10 antibiotice naturale

ȘTIAI CĂ:

• Antibioticele sunt prescrise copiilor mai ales în cazul infecțiilor ORL, care, de cele mai multe ori sunt virale, nu bacteriene, prin urmare antibioticul nu va avea niciun efect ?
• In 1954 erau produse 2 milioane de kilograme de antibiotice ? In 2000 se ajunsese la 54 de milioane ?
• Până la 80% dintre antibioticele prescrise pentru infecții respiratorii nu sunt necesare ?
• Atunci când părinții se duc la medic cu gândul unui tratament cu antibiotic pentru copilul lor, în 62% dintre cazuri vor primi un astfel de tratament, spre deosebire de părinții care nu cer asta, și primesc antibiotic ca tratament în numai 8% din cazuri ?
• Antibioticele omoară toate bacteriile din organism, inclusiv pe cele bune, reducând, astfel, capacitatea organismului de a se apăra de alte infecții viitoare ?
• Antibioticele au foarte multe efecte adverse, principalele fiind: dureri de stomac, diaree, vomă, iritații și eczeme ale pielii (mai ales la copii) ?

 

• Locul 10: CHIMENUL

     Cultivat originar în zona Mării Mediteraneene, chimenul este unul din acele condimente care are o aromă distinctă și un gust destul de puternic. Uleiul esențial extras din acest condiment are un conținut mare de compuși antibacterieni, care pot oferi ajutorul sistemului imunitar. De asemenea, condimentul folosit în preparate culinare cât mai des poate preveni răcelile de sezon.

• Locul 9: CEAPA

     Ceapa era folosită ca tratament pentru răceli și tuse încă din Roma Antică, și încă de pe atunci se știa că ceapa are calități minunate medicinale, fiind un bun analgezic, antiinflamator și un ajutor pentru circulația sângelui. Sulful din ceapă, cel care îi oferă mirosul și gustul distinct, este și cel care are proprietăți antibacteriene. Siropul din ceapă se poate lupta eficient cu răcelile dar și cu tusea, mai ales cea seacă. Ceapa mică (salota sau esalota) are cel mai mare conținut de fenoli și antioxidanți, și este cea mai eficientă ca antibiotic, fiind folosită și în tratarea înțepăturilor de albină.

• Locul 8: EUCALIPTUL

     Iată un antiseptic natural, folosit și ca un puternic antiinflamator, care poate să se lupte cu infecții, bacterii, ciuperci și virusuri. Cel mai adesea este regăsit sub formă de ceai, însă poate fi găsit și sub formă de extract, ulei sau sirop. Uleiul de eucalipt era folosit în Australia de aborigeni pentru tratarea infecțiilor și a rănilor și pentru a reduce febra. In secolul 19 era folosit ca dezinfectant în spitale. Apoi s-a descoperit că acționează și ca expectorant, deci este un bun remediu și pentru tuse. Uleiul de eucalipt nu trebuie ingerat direct, ci diluat sau folosit mai degrabă pentru masajul pieptului, al gâtului și al frunții.

• Locul 7: EXTRACTUL DIN CITRICE

     Ca orice mamă responsabilă, știi deja că citricile au cel mai mare conținut de vitamina C, aceea care previne răcelile. Insă, extractul din citrice, mai ales cel de grapefruit, are proprietăți antimicrobinene și antibacteriene, fiind un excelent dezinfectant. Poate fi găsit în formă lichidă, capsule sau tablete, sau chiar și ca spray. Poate trata și eczemele produse de scutece la bebeluși. Vitamina C este o substanță vitală în dezvoltarea organismului, cu efecte importante în tratarea infecțiilor și în creșterea capacității organismului de a se lupta cu ele. Un studiu al Universitatii Carolina de Nord a demonstrat că vitamina C a ajutat pacienții să se vindece de mușcături de șarpe, și de infecții virale și bacteriene extrem de puternice.

• Locul 6: EXTRACTUL DIN FRUNZE DE MĂSLIN

     Extractul din frunze de măslin conține oleuropeina, al cărei ingredient activ, acidul eleonlic are proprietăți puternice antibacteriene și efecte antivirale. S-a demonstrat că este eficient în lupta infecțiilor, a herpesului, a oboselii cronice dar și a alergiilor și problemelor de piele. Pentru că funcționează ca un antibiotic de spectru larg, se luptă, deci, și cu răcelile și gripele, cu problemele respiratorii și sinuzita. Ii mai adăugăm și capacitatea de a scade nivelul de zahăr din sânge, de a normaliza aritmiile, de a inhiba oxidarea și de a relaxa arterele, de a tratata durerile de dinți, sau cele cauzate de artrita sau hemoroizi.

• Locul 5: MIEREA DE MANUKA

     Cel mai delicios dar și mai mortal agent când vine vorba de bacterii și virusuri este mierea de Manuka, care provine din Australia și Noua Zeelanda. Ea poate să ucidă o varietate largă de patogeni, chiar și periculosul virus, "mâncător de carne", Staphylococcus aureus, care duce la septicemii mortale. In plus, cercetătorii au observat că virusurile și bacteriile tratate cu această miere nu au devenit rezistente la efectele ei. Mierea de Manuka poate trata și ulcerul, răni infectate deschise, răcelile și gripele comune, dar și tusea. Trebuie, însă, specificat, că această miere nu este recomandată copiilor mai mici de 1 an, și recomandarea pediatrilor este de 1 lingură la 2-3 zile. Atenție ! Ea poate produce alergii la copii. Daca observati orice efect neobișnuit, contactați medicul.

• Locul 4: USTUROIUL

     Usturoiul este, poate, cel mai îndrăgit ingredient din preparatele românești. El este nu numai foarte gustos, dar este și o plantă minune, pentru că are capacitatea să trateze o simplă infecție la ureche dar și o pneumonie periculoasă. Acesta conține o mulțime de antioxidanți care omoară bacteriile și radicalii liberi din sânge și protejează sistemul imunitar. Ingredientul activ al usturoiului, alicina, poate ataca și distruge și virusuri sau infecții puternice, și este chiar recomandat pentru copiii care au astm.

• Locul 3: ECHINACEA

     In antichitate Echinacea era folosită mai ales pentru tratamentul rănilor deschise, a difteriei și a otrăvirii. De câteva sute de ani este folosită și pentru a se lupta cu bacteriile și virusurile, ajutând în același timp sistemul imunitar. Ea este recunoscută că poate distruge una dintre cele mai virulente bacterii, același Staphylococcus aureus, "mâncătorul de carne". Cea mai eficientă parte a plantei este rădăcina, din ea se extrag siropuri și uleiuri. Florile și semințele sunt cel mai des folosite pentru ceaiuri. Este, de asemenea, eficientă în tratarea herpesului, a infecțiilor respiratorii, a răcelilor și gripelor și a alergiilor.

• Locul 2: ULEIUL DE COCOS

     Mary G. Enig, un biochimist cu doctorat în nutriție, este cea care a descoperit potențialul uleiului de cocos. Ea spune că organismul nostru folosește un ingredient-minune din acest ulei - monolaurin - pentru a se lupta cu diferite boli și infecții, virusuri și bacterii. A fost chiar un caz foarte mediatizat în SUA, prin care un bebeluș născut cu HIV, a scăpat de virus, după ce a fost hrănit cu formula de lapte bogată în ulei de cocos. Recent, un medic din Florida a observat rezultate excelente când a tratat pacienții cu helicobacter - o bacterie periculoasă prezentă în stomac. Luau o linguriță de ulei de cocos virgin de trei ori pe zi. Medicul a recunoscut că uleiul de cocos a fost mult mai eficient decât alte antibiotice pe care obișnuia să le prescrie.

• Locul 1: ULEIUL DE OREGANO

     Oregano este un condiment popular folosit mai ales în bucătăria italiană. Insă, el nu este grozav numai în arta culinară, este eficient și ca un antibiotic natural. Un articol din 2001 din Science Daily a confirmat că proprietățile antibacteriene ale uleiului de oregano sunt eficiente și împotriva stafilococilor, nhibând dezvoltarea acestor bacterii mult mai eficient, în comparație cu antibioticele standard folosite medical, precum penicilina sau streptomicina. Cercetătorul Paul Belaiche a demonstrat că uleiul de oregano poate distruge 96% dintre bacteriiile pneumococice, 83% dintre cele stafilococice și 78% dintre enterococi, cei care provoacă gâtul iritat, febra, sindromul șocului toxic, cistita, anorexie și infecții puternice.

 

 

Alte antibiotice naturale

     Desigur, că nu trebuie să ne limităm la cele 10 antibiotice naturale pe care ți le-am propus. Poți folosi în alimentația ta, pentru preventie, sau în tratamente, și alte produse ale naturii:

• Condimente: chimion, ghimbir, turmeric, cuișoare, boia, scorțișoară, pătrunjel, susan
• Fructe: fructe de pădure, struguri, pepene roșu, kiwi
• Legume: legumele cu frunze verzi (mai ales varza), morcov, ciuperci, cartoful dulce
• Altele: propolis, migdale, ovăz, mei, orz, semințe de dovleac, alge de mare, iaurt, kefir

•